骨盤枕ダイエットって何?

骨盤ベルトや骨盤ガードルなど、骨盤に焦点を当てたダイエット関連グッズというのは
たくさんありますが、その中の一つに骨盤枕ダイエットというものがあります。
このネーミングを聞くと一瞬なんのことかわからない人が多いと思います。
基本的に枕というのは寝る時に頭の下に敷くものですからね。
骨盤枕ダイエットと聞くとその枕を骨盤の下に敷いて寝るか、まるで骨盤のように
土台のようになって体を支えるかのような感覚が味わえる枕なのかという話です。
ちなみに骨盤枕ダイエットとしては前者の意味合いです。
細長い筒状のクッションのようなものを腰辺りにあてがうようにして横になって
その状態を数分間続けているだけで骨盤の歪みが改善されるという画期的な商品です。
そのため、寝るだけダイエットのグッズとしても知られています。
それにしても最近は~するだけダイエットみたいなのが流行っていますね。
骨盤枕ダイエットは寝ているだけでいいのですが実はやり始めの時はその体勢を
キープするのが結構しんどかったりします。
どれぐらい効果があるのかというのは骨盤が原因で痩せられなかったりスタイルが
悪くなっている人ほど実感できるのではないかと思います。
そうではないただの肥満の場合は当然あまり効果は期待できないでしょう。